У Красноярске пройдет мастер-класс по оздоровительной гимнастике

У Красноярске пройдет мастер-класс по оздоровительной гимнастике

На острове Татышев в понедельник, 24 июля, в три часа дня пройдет мастер-класс по оздоровительной гимнастике.

По традиции летнюю гимнастику проводят для всех желающих, возраст участников не ограничен, занятия бесплатные.

В течение 13 лет автор проекта Владимир Ефремов проводит бесплатные занятия гимнастикой на свежем воздухе в парках городов России — Новосибирске, Феодосии, Симферополе, Севастополе, в парках Крыма и Алтая. Отмечается, что в оздоровительную гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун, а также индивидуальные авторские разработки Владимира Ефремова.

Организаторы отмечают, что система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.

Чтобы поучаствовать в занятиях, нужна удобная одежда и коврик. Занятия начнутся в три часа дня на поляне за павильоном ГТО. Хронометраж гимнастики в целом — 40 минут.

Оздоровительная гимнастика проходит при поддержке  главного управления по физической культуре, спорту и туризму администрации Красноярска, РОО «Института Человека» из Новосибирска, Общероссийского общественного движения за сбережение народа.

23 июля 2017, 16:45
Источник: http://krsk.sibnovosti.ru
Версия для печати
Просмотров: 427
Поделиться:
Комментарии 0
Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)